Unser Pilateskurs-Angebot
Hier werden die Grundlagen wie Körperwahrnehmung und Zentrierung erlernt. Eine wichtige Voraussetzung für ein effektives Training und einen spürbaren Erfolg In jeder Stunde gibt es eine fliessende Abfolge von Pilates Übungen, die aufeinander aufbauen.
Pilates auf der Matte und mit diversen Kleingeräten (Bälle, Rollen etc.) Für alle die bereits Pilateserfahrung haben, ihr Powerhouse kennen und nutzen können. Die Bewegungsfolgen werden fliessender und der Körper erlebt neue spannende Herausforderungen.
Pilates das die Muskulatur des Beckenbodens und des Bauches schonend regeneriert und aktiviert. Die Rücken- und Schultermuskulatur wird ebenfalls gezielt gekräftigt um die neuen Herausforderungen "spielend zu heben".
Preise für Pilates Personal Training
Das Training wird von Pilates-Trainerin und Physiotherapeutin Susann Müller persönlich ausgeführt.
Schnupperangebot (einmalig buchbar)
Standard-10er Karte Personal-Pilates
Die Karte ist innerhalb von 3 Monaten einzulösen
Zehnerkarte (10x 55 Min.) 990 EUR
Termine für Personal-Training *Online bitte individuell vereinbaren.
Für Buchungsanfragen schreiben Sie uns bitte eine Nachricht oder rufen uns an.
Telefon: 030 / 219 76 000
Wir melden uns so schnell wie möglich.
Während der Behandlungszeiten ist ein Anrufbeantworter geschaltet.